今日のあるある
今日のTV番組「あるある大辞典」で、コーヒーで
痩せるっていうのをやっていた。
飲み方は以下の通り
1.ブラック&ホットで飲む
(カフェオレでもOK、アイスの場合効果が半減)
お湯の温度は80度~90度が理想的

2.アメリカンコーヒー(浅炒りが、有効成分が壊れていなくて良い)
特に、ハワイコナ、マンデリンに有効成分が多く含まれる。

3.3~4時間おきに、こまめに飲む

4.食後に飲む

5.入浴前や運動前に飲むのが効果的

・・・ということで、早速マンデリンとハワイコナの浅炒り豆を
購入。ここで買えます。



私は、マンデリンとハワイコナの浅炒り豆&フィッシュコラーゲンを購入。
最近話題のフィッシュコラーゲン。通常の豚由来のものに比べて
クラスター値が高い(分子が細かい)そうで・・・
吸収良さそう・・・水にも溶ける・・・
クラスター水に溶かして、化粧水にしてみよう(笑)
コラーゲン&漢方成分入り化粧水!
なんだか効きそうじゃない?!
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by papichan_daisuki | 2005-10-30 22:10 | 日々の出来事
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